Har ont i mitten av foten
Förvärrande faktorer är en fottyp där ökad belastning av insidan av foten och stortån uppstår och bör ses över av fotspecialiserad vårdgivare. Smärtan beror oftast på skada eller överbelastning av muskel , sena eller ledstruktur som brosk, kapsel, ligament eller bursa.
Det är svullet. Vanligast är att få ont under foten, under hälen samt under framfoten och hålfot. Sporren bör istället ses som en konsekvens av en långt stående överbelastning av plantarfascian, plantarfasciiten. Överbelastningen i plantarfascian går över av sig själv inom några månader till upp till ett år, men avlastning med hälkopp , hälkoppsinlägg , skoinlägg eller tejpning samt behandling med medicinsk träning, övningar, rehab , stötvåg och laser leder ofta till snabbare läkning.
Många med denna bensporre har inga symtom varför själva sporren sällan ses som orsaken till den aktuella smärtan under hälen. Omgående avlastning och smärtminskning kan nås genom lämpliga inlägg, skydd, ortoser och skor samt självbehandling med laser.
Ont under foten när jag går
Har du ont i foten kan symtomen te sig lite olika beroende på var problemet ligger. Smärtan kan sedan komma och gå och provoceras oftast vid fysisk aktivitet som belastar fötterna. Vanligast drabbas vrist, häl, mellanfot, framfot eller tår, men smärtan kan också vara orsakad av nervpåverkan i rygg eller ben eller av olika sjukdomar. Bidragande faktorer till överbelastning kan vara felbelastning på grund nedsatt styrka och tålighete, vilken fottyp, gång- eller löpsteg man har samt hur mycket foten belastas i arbete, fritid och träning och vilken utrustning och skor som används.
Smärtan placerar sig också i stortå eller tår, på utsidan mellanfoten, i mellanfoten, på utsidan eller insidan av fotleden, baksidan av hälen samt i fotleden.
Ont under foten
Hitta din fotskada i denna artikel, utifrån de symtom du har, så hjälper vi dig vidare med tips på riktade åtgärder och behandling som leder till friskhet och ökad förmåga , både snabbt och på lång sikt. Den i särklass vanligaste orsaken till smärta och värk i eller under hälen hos vuxna beror på skada eller överbelastning av plantarfascian, vilken fäster under hälbenet.
Andra orsaker kan vara en skada på en muskel eller sena, ofta vadmuskulaturen och hälsenan. Få diagnos, råd och vård via video eller genom att boka en tid för ett fysiskt besök en mottagning. Då kan nerven förtjockas och .
Mortons sjukdom – ont i framfoten -
Coalitio är beskrivning av en medfödd sammanväxning som i bak/mellanfot, som kan yttra sig som en oklar mellanfotssmärta, som kan debutera i unga år, ända upp till . Du kan ha ett eller flera av följande symtom när du har skadat fotleden: Det gör ont. Andra symtom på en stressfraktur är ömhet när man trycker på själva benet och svullnad.
Fottyper som är extra förknippade med fotsmärta är plattfot eller låga fotvalv samt höga fotvalv och där foten är fixerad i sin fottyp. Det blir blåmärken eller . Det är svårt att gå och stödja på foten.
Utredning av detta görs hos en fotspeciliaserad vårdgivare. Smärta i foten placeras på olika ställen beroende på typ av skada eller sjukdom och kan vara väldigt smärtande och hämmande att ha. Skadan uppkommer på grund av draget från senstråket, plantarfascian, som fäster vid hälbenet och ibland kan en kalkpålagring utväxt från hälbenet uppstå, vilket på röntgen eller på en ultraljudsbild kan likna en sporre. Detta kallas i folkmun hälsporre men mer korrekta benämningar är plantarfasciepati, plantar fascialgi eller plantar fasciit.
Har du ont i foten till följd av en olycka, ska du uppsöka en vårdcentral så snart . En vanlig orsak till fotsmärta är hälsporre, en smärta på undersidan av foten som utmärker sig ju mer man belastar den och framförallt ger smärta när du tar de första stegen på morgonen.
Mindre smärta och ökad funktion
Smärtan kan bero på en muskelspänning eller en retning i det bindvävsstråk som utgör en del av det längsgående fotvalvet. Smärtan anses bero på överbelastning av antingen själva hälkudden eller av benhinnan runt hälbenet men den kan även bero på nervpåverkan längre upp från hälen. Drabbas man av plötslig smärta i foten kan det röra sig om en stressfraktur i ett av fotens ben. Mortons sjukdom innebär att du har ont i främre delen av foten.
Orsaken kan vara att du drabbats av artros och led/broskförändringar i stortåns grundled. Mycket gående och stående på hårda underlag samt i skor som inte är lämpade för sin fottyp och aktivitet innebär också ökad risk. Nedan hjälper vi dig att hitta orsaken till din fotsmärta. Om du har väldigt ont i foten och det inte går över av sig självt, bör du söka vård.
Det beror på att en nerv under en längre tid klämts mellan två av framfotens ben. Detta bindvävsstråk kallas plantarfascian och har en infästning på hälbenet. Smärtan sitter vanligtvis rakt under hälen men något mer mot insida och framkant av den och ibland vidare ut i plantarfascians sträckning ut i och under foten och hålfoten. Det gör mer ont under avvecklingen av fotsteget då tårna böjs.